Shaklak Aklak Episode 5D: Iron

شكلك أكلك: الحلقه الخامسه

الجزء الثالث: ايه قصة الحديد وازاي ميبقاش عندنا نقص؟
in arabic by

الحديد :
30% من الأطفال في مصر يعانون من انيميا فقر الدم , والسبب الرئيسي لفقر الدم هو نقص الحديد في الجسم . ويمكن معالجه نقص الحديد في الجسم عن طريق مصادر طبيعيه مثل «الكبد , اللحوم الحمراء , العسل الاسود , المشمش , السبانخ , الجرجير, الفلفل , العدس». ولكن هناك عاده يقوم بها المصريين بعد تناول الطعام , وهي تناول الشاي الأحمر بعد تناول الطعام مباشرةً , فتلك العاده تؤثر تأثيراً سلبيا علي أمتصاص الحديد في الجسم , فيقوم الشاي بتقليل نسبه الحديد التي يمتصها الجسم من الطعام .

Latest from arabic

خمس تصرفات تخسرك الست اللى بتحبها

أعصاب الستات

الست اتخلقت اعصابها خفيفة وبتضعف أمام صدمات الحياة كل يوم اكتر فى
هذه الاسباب التي تجعلك تخسري الراجل النسوانجي وانتي الكسبانة

 رسالة من جدتى

  عزيزتى جدتى .. دائمًا يخبرنى أبى: عندما أتمرد أننى حملت جزء
هذه الاسباب التي تجعلك تخسري الراجل النسوانجي وانتي الكسبانة

رسالة من جدتى

  عزيزتى جدتى .. دائمًا يخبرنى أبى: عندما أتمرد أننى حملت جزء
هذه الاسباب التي تجعلك تخسري الراجل النسوانجي وانتي الكسبانة

العلاقة المريحة

ساعات تقوم الصبح مهموم وحاسس أن قلبك بيوجعك وجسمك تقيل وبترجم الحالة
هذه الاسباب التي تجعلك تخسري الراجل النسوانجي وانتي الكسبانة

العقل المثير

لسنوات كنت اسأل كل من أقابله ما الذي يجعلك تقع في غرام

Pin It on Pinterest

Go to Top