Category: Plant Based
By 
كرات طاقة منزلية بدون فرن
وصفة أخرى لذيذة وسهلة يمكن صنعها في أي وقت، يمكن أن تكون كرات الطاقة الصغيرة هذه وجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة في منتصف اليوم أو قبل التمرين.
No Bake DIY Homemade Energy Balls
Yet another delicious and easy recipe that can be made in no time.
These little power balls can be a quick breakfast, mid-day snack, or pre-workout fueling snack.
نوتيلا نباتية وصحية
وصفة ممتازة ستمنحنا طعم النوتيلا كالتي نشتريها من المحلات ولكن بشكل صحي جدا، مما يجعلها اختيارا أفضل للسندويتشات أو الإضافة للكعك والسموزي.
ملحوظة: إذا انفصل الزيت الموجود في الشوكولاتة، يمكننا تقليبه بملعقة حتى يمتزج بها من جديد.
DIY Healthy Plant-Based Nutella Spread
The plant-based ingredient this homemade Nutella is made of, make it a game-changer.
Not on its taste is fuller than the taste of store-bought Traditional Nutella, but it also is healthier which makes it a safer choice to be used as a spread, added to a cake or a smoothie.
Plus, all the ingredients of this delicious spread are accessible at any Abu Auf Store or Supermarket Booth.
Note: If the oil in the chocolate spread separates, give it a stir with a spoon until combined.
كشري
طبق الكشري مصدر كبير للكربوهيدرات المعقدة والبروتين الكامل. بفضل العدس والرز، ترضي هذه الوجبة المعدة وتوفر للجسم جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها من في وجبة واحدة. طبق سلطة خضراء بجانب الكشري يجعل هذه الوجبة مصرية بالكامل!