نوتيلا نباتية وصحية

By thedailycrisp  , ,

December 1, 2019

.0 0

وصفة ممتازة ستمنحنا طعم النوتيلا كالتي نشتريها من المحلات ولكن بشكل صحي جدا، مما يجعلها اختيارا أفضل للسندويتشات أو الإضافة للكعك والسموزي.
ملحوظة: إذا انفصل الزيت الموجود في الشوكولاتة، يمكننا تقليبه بملعقة حتى يمتزج بها من جديد.

Full-screen

Ingredients

500 g بندق

1 ملعقة كبيرة زيت جوز هند

1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو غير المحلاة

1 ملعقة كبيرة سكر جوز هند

Directions

نسخن الفرن لدرجة حرارة 180

نضع البندق على شكل طبقة واحدة على صينية فرن ونحمصهم لمدة 15-20 دقيقة.

عندما يتحمص البندق نخرجه من الفرن ونتركه ليبرد، ثم نقشره.

نضرب البندق في الخلاط أو الكبة لمدة 4 - 5 دقائق ، إلى أن يشبه الدقيق أو يصبح قوامه كريمي قليلا

نقلب الندوق أثناء خلطه لكي يفرم كله بالتساوي.

نضيف زيت جوز الهند ونستمر في المزج حتى يتم الوصول إلى قوام كريمي.

نضيف مسحوق الكاكاو وسكر جوز الهند ونخلط جيدا حتى يتم دمج جميع المكونات بالكامل.

ننقل النوتيلا لبرطمان محكم الغلق لتخزينها.

يمكن الاحتفاظ بسبريد النوتيلا لمدة 6 أشهر تقريبًا عند تخزينه في مكان بارد ومظلم.

00:00