

كرات طاقة منزلية بدون فرن
By thedailycrisp Plant Based, Recipes, Snack
December 2, 2019
.0
0
وصفة أخرى لذيذة وسهلة يمكن صنعها في أي وقت، يمكن أن تكون كرات الطاقة الصغيرة هذه وجبة إفطار سريعة أو وجبة خفيفة في منتصف اليوم أو قبل التمرين.
- Prep: 10 mins
-
10 mins
10 mins
Directions
في العجانة الكهربائية، نضع الشوفان ومسحوق الكاكاو وبذور الشيا وبذور الكتان وزبدة الفول السوداني والشوكولاته الدارك والتمر.
نمزج جميع المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
نتحقق من تناسق الخليط، إذا كان لا يزال متكتلا نضيف حليب جوز الهند حسب الحاجة لجعل المزيج متجانس.
حين يصبح الخليط متجانس ومتماسك نبدأ بعمل كرات صغيرة منه باليد.